職場の近所の居酒屋にて鰆の西京焼、五穀飯、味噌汁、漬物、糸こんにゃくの酢の物、切り干し大根の煮物、温泉玉子。

焼きたらこのおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

ハムとブロッコリのパリジャンサンド、ホットドッグ、サントリー角瓶のソーダ割り。