枝豆、ホットチキンカツサンド、サントリー角瓶のソーダ割。

職場の近所の中華料理屋にて豚肉高菜麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

高菜明太のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。