枝豆、ハムとキュウリのサンドイッチ、サントリー角瓶のソーダ割。

職場の近所の中華料理屋にて五目そば、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

辛子明太子のおにぎり、梅干、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。