コロッケサンド、サントリー角瓶のソーダ割。

職場の近所の居酒屋にて鱸のお造り、里芋のあんかけ等色々と生ビール数杯。

職場の近所の喫茶店にて鶏竜田揚げ、飯、ミニサラダ、味噌汁、漬物、アイスコーヒー。

しそ昆布たくあんのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

金町『ひょうたんや』にてハンバーグステーキ400gをペッパーソースで。ライス、ミニサラダ付き（1,680円）。アンド、デキャンタの赤ワイン（1,180円）。計2,860円。

梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

揚げ出し豆腐、オクラと長芋のおかか合え、サントリー角瓶のソーダ割。

赤坂見附駅付近の中華料理屋にて炒飯、ワンタンスープ、搾菜、ミニサラダ。

枝豆、クリームチーズのレタトマミックスサンド、サントリー角瓶のソーダ割。

刻み焼明太子のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

ねぎ塩豚カルビ弁当、胡瓜と白菜の漬物。

JR四ツ谷駅付近の中華料理屋にて五目そば、半チャーハン、杏仁豆腐。

鮭のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

職場の近所の居酒屋にて飯、赤魚の粕焼、冷奴、鮪のお造り、大根と茄子の漬物、蜆汁の定食（950円）。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

冷やしたぬきうどん。

白粥。

職場の近所の中華料理屋にて茄子入り担担麺、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

半生焼たらこのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ200g（ライス付き/880円）、味噌汁（100円）。計980円。

葉唐辛子のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

葱塩豚焼きそば、サントリー角瓶のソーダ割。

生ハム、カットメロン、マルゲリータ & ソーセージのピザサンド、グレンリヴェットのソーダ割。

職場の近所の中華料理屋にて四川麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

真あじ一夜干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

牛肉豆腐、ツナサラダロール、グレンリヴェットのソーダ割。

職場の近所の中華料理屋にて豚肉高菜麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

金町『ひょうたんや』にてポークステーキ300gを味噌ソースで。ライス、ミニサラダ付き（1,480円）。アンド、デキャンタの赤ワイン（1,180円）。計2,660円。

梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。