梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

すすきののジンギスカン料理屋にて生ラムジンギスカン、生ビール数杯。

北海道某大学の学食にてグリーンチキンカレー。

麻婆豆腐、カットスイカ、赤ワイン。

『前野原温泉 さやの湯処』にて炙り薄揚、冷やしトマト、せいろ蕎麦、生ビール中ジョッキ、秋鹿一合。

鮭のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

『とんこつらーめん七志』渋谷道玄坂店にて七志叉焼らーめん（950円）にもやし（100円）をトッピングし、潰しにんにくをたっぷりとぶち込んだもの。計1,050円。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

焼鳥3本（腿・皮・つくね）、カットパイン、赤ワイン。

麻婆豆腐、ミニトマト、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて豚肉高菜麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

わかめご飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

職場の近所の居酒屋にて鰊の塩焼、鮪と蛸のお造り、飯、蜆の味噌汁、大根と胡瓜の漬物、冷奴。

カリカリ梅ちりめんのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

枝豆、赤ワイン。

豚もつピリ辛味噌焼、ミニトマト、赤ワイン。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ200g（ライス付き/880円）、味噌汁（100円）。計980円。

わさび海苔のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

焼鳥3本（腿・皮・つくね）、カットパイン、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて上海麻辣麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

レバニラ炒め、カットスイカ、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて担担麺、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

『前野原温泉 さやの湯処』にてきびなごの一夜干、翡翠茄子、せいろ蕎麦、生ビール中ジョッキ、秋鹿一合。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

焼き餃子、カットスイカ、赤ワイン。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ200g（ライス付き/880円）、味噌汁（100円）。計980円。

半生焼たらこのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

魚肉ソーセージ、赤ワイン。