『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ200g（ライス付き/880円）、味噌汁（100円）。計980円。

ツナ・ハム・タマゴのサンドイッチ、オレンジジュース。

麻婆豆腐、カットスイカ、ジョニ黒のソーダ割。

『真希そば』渋谷店にて野菜天ぷら盛合せとざるそばのセット。

半生焼たらこのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

焼鳥3本（腿・皮・つくね）、カットパイン、ジョニ黒のソーダ割。

辛子高菜のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

枝豆、シーバスリーガルのソーダ割。

職場の近所の中華料理屋にて雲呑麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

『前野原温泉 さやの湯処』にて揚出豆腐、オニオンスライス、玉子かけご飯（漬物・味噌汁・茄子のお浸し付）、生ビール中ジョッキ、秋鹿一合。

目玉焼きパン、オレンジジュース。

生ハム、カットメロン、チキンカツサンド、どん兵衛天ぷらそば、シーバスリーガルのソーダ割。

金町『ひょうたんや』にてハンバーグステーキ400gをペッパーソースで。ライス、ミニサラダ付き（1,680円）。アンド、デキャンタの赤ワイン（1,180円）。計2,860円。

ブルーチーズ、カットフルーツ、バランタインのソーダ割。

桃。

『とんこつらーめん七志』渋谷道玄坂店にて七志らーめん（700円）に潰しにんにくをたっぷりとぶち込んだもの、焼餃子（380円）。計1,080円。

梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

ソーセージとフライドポテトの盛合せ、カットパイン、赤ワイン。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

枝豆、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて豚肉・茄子・玉葱の味噌炒め、飯、玉子と若布と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

職場の近所の中華料理屋にて青椒肉絲、飯、わかめと玉子と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

半生焼たらこのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

豚もつピリ辛味噌焼、カットパイン、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて五目そば、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

高菜のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

生ハム、カットメロン、赤ワイン。

千歳空港の居酒屋にて島えびのお造り、姫鱈焼、生ビール、冷酒300mL。

札幌のスープカレー屋にて野菜スープカレーに豚しゃぶと鶏団子をトッピング。

宿泊先のホテルにてバイキングの朝食。