おかかのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

ツナ・ハム・タマゴのミックスサンド、枝豆、赤ワイン。

『前野原温泉 さやの湯処』にて揚げ出し豆腐、胡瓜の一本漬、せいろ蕎麦、生ビール中ジョッキ、秋鹿一合。

肉まん、りんごジュース。

金町『ひょうたんや』にてハンバーグステーキ400gをペッパーソースで。ライス、ミニサラダ付き（1,680円）。アンド、デキャンタの赤ワイン（1,180円）。計2,860円。

茹で蚕豆、鶏釜飯、赤ワイン。

梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

ハムタマゴサンド、枝豆、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて四川麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

職場の近所の中華料理屋にて五目そば、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

辛子明太子のおにぎり、野菜生活100シルキーソイ。

キュウリとハムのサンドイッチ、シャキシャキレタスサンド、赤ワイン。

チキンカツサンド、枝豆、赤ワイン。

原宿のレストランにて飯、ハンバーグステーキ280g、カップスープ、ミニサラダ。

半生焼たらこのおにぎり、野菜生活100シルキーソイ。

職場の近所の居酒屋にて飯、鰆の西京焼、冷奴、鮪のお造り、茄子と大根の漬物、豆腐汁の定食（950円）。

鮭のおにぎり、野菜生活100シルキーソイ。

ほうれん草とウィンナーのペペロンチーノ、赤ワイン。

ハムチーズのブリトー、枝豆、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて八宝麺、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

たけのこご飯のおにぎり、バナナ豆乳。

『前野原温泉 さやの湯処』にて揚げ出し豆腐、胡瓜の一本漬、せいろ蕎麦、生ビール中ジョッキ、秋鹿一合。

シャキシャキレタスサンド、グレープジュース。

鮪中トロ寿司7貫、赤ワイン。

渋谷『麺儀 赤兎馬』にてチャーシューらあ麺（850円）。

半生焼たらこのおにぎり、野菜生活100シルキーソイ。

魚肉ソーセージ、赤ワイン。

ソーセージドーナツ、コーンマヨネーズパン、赤ワイン。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ200g（ライス付き/880円）、味噌汁（100円）。計980円。