職場の近所の居酒屋にてつぼ鯛の塩焼、鮪とサーモンのお造り、飯、蜆の味噌汁、大根と胡瓜の漬物、冷奴。

野沢菜ちりめんのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

おでん（厚揚げ×2、蒟蒻、つみれ、大根）、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にてスタミナ麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

ツナ・ハム・タマゴのサンドイッチ、オレンジジュース。

レトルトのクリームシチューにハバネロソースをたっぷりとぶち込んだもの、赤ワイン。

炭火焼牛カルビ弁当、白菜と胡瓜の浅漬、赤ワイン。

『前野原温泉 さやの湯処』にて揚げ出し豆腐、胡瓜の一本漬、せいろ蕎麦、生ビール中ジョッキ、秋鹿一合。

パストラミビーフのサンドイッチ、オレンジジュース。

ライ麦パン、ソフトサラミ、赤ワイン。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

渋谷『麺儀 赤兎馬』にて中華そば（700円）と餃子（250円）。計950円。

職場の近所の居酒屋にてムツの煮付、鮪とサーモンのお造り、飯、浅蜊の味噌汁、大根と胡瓜の漬物、冷奴。

烏賊七味焼、赤ワイン。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

職場の近所の中華料理屋にて回鍋肉、水餃子、飯、玉子とわかめと豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

タコスミート&チーズのブリトー、マカロニサラダ、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて上海辣肉麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

ツナ・ハム・タマゴのサンドイッチ、オレンジジュース。

ライ麦パン、カマンベールチーズ、赤ワイン。

職場の近所の居酒屋にてカキフライ、鮪と鯛のお造り、飯、浅蜊の味噌汁、大根と胡瓜の漬物、冷奴。

ライ麦パン、ソフトサラミ、赤ワイン。

野沢菜ちりめんのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。