職場の近所の居酒屋にて鰤の塩焼、鮪と鯛のお造り、飯、蜆の味噌汁、大根と胡瓜の漬物、冷奴。

梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

ライ麦パン、ソフトサラミ、赤ワイン。