職場の近所の居酒屋にて鰊の塩焼、鮪と鯛のお造り、飯、蜆の味噌汁、大根と胡瓜の漬物、冷奴。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

クリームシチューにハバネロソースをたっぷりとぶち込んだもの、赤ワイン。