肉豆腐、赤ワイン。

ねぎ塩豚カルビ弁当、白菜と胡瓜の漬物、赤ワイン。

『喜楽里』流山豊四季店にて揚げ銀杏、広東麺、生ビール大ジョッキ1杯、冷酒300mL。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

たっぷり熟成ベーコンの大盛ペペロンチーノ、赤ワイン。

四ツ谷の鉄板焼屋にて飯、サーモンのバター焼、味噌汁、ミニサラダ、蓮根・大根・こんにゃくの煮物の定食。

ハムチーズのブリトー、オレンジジュース。

茄子と挽肉の辛味スパゲティ、赤ワイン。

四ツ谷の鉄板焼屋にて飯、カットステーキ、味噌汁、ミニサラダ、きんぴら牛蒡の定食。

紫葉漬ちりめんのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

職場の近所の中華料理屋にて豚肉とキャベツ炒め、飯、玉子と若布と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

クリームチーズのレタトマミックスサンド、オレンジジュース。

豚カルビ塩やきそば、赤ワイン。

JR富士宮駅前のラーメン屋にて豚骨醤油チャーシューメン（700円）。

コンビニにて購入した焼肉弁当、ペットボトルのお茶500mL。

ツナ・ハム・タマゴのミックスサンド、オレンジジュース。

カマンベールチーズ、赤ワイン。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ210g（ライス付き/980円）、味噌汁（100円）。計1,080円。

紫葉漬ちりめんのおにぎり、ゆで玉子。

肉豆腐、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて担担麺、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

キャベツメンチカツパン、コーンマヨネーズパン、赤ワイン。

職場の近所の居酒屋にて飯、蜆汁、大根と胡瓜の漬物、目鯛の西京焼、鮪とサーモンのお造り、冷奴（950円）。

納豆巻き、ゆで玉子、野菜生活100。

ホットドッグ2本、赤ワイン。

揚げ出し豆腐、白菜と胡瓜の漬物、赤ワイン。

金町『ひょうたんや』にてポークステーキ300gを味噌ソースで。ライス、ミニサラダ付き（1480円）。アンド、デキャンタの赤ワイン（1180円）。計2660円。

ハムチーズトーストサンド、オレンジジュース。

『真希そば』渋谷店にて野菜天ぷら盛合せとざるそばのセット。