茄子と挽肉の辛味スパゲティ、赤ワイン。

四ツ谷の鉄板焼屋にて飯、カットステーキ、味噌汁、ミニサラダ、きんぴら牛蒡の定食。

紫葉漬ちりめんのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。