納豆巻き、ゆで玉子、野菜生活100。

たっぷり魚介のペスカトーレ、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて豚肉とにんにくの茎の醤油炒め、飯、わかめと玉子と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

ハム・ツナ・タマゴのミックスサンド、オレンジジュース。

ゴロっとチキンのチーズ焼カレードリア、赤ワイン。

たっぷり熟成ベーコンの大盛ペペロンチーノ、赤ワイン。

『真希そば』渋谷店にて野菜天ぷら盛合せとざるそばのセット。

鮭と小松菜のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

渋谷『新蔵』にてアジフライ、飯、味噌汁、豆腐、漬物、ヤクルト（590円）。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

グリルチキンのパスタサラダ、赤ワイン。

海鮮塩焼そば、赤ワイン。

『アジアンランチ』表参道店にてアジア3色ぶっかけごはん（650円）、トムヤムスープ（100円）にパクチー（50円）をトッピング。計800円。

ツナ・ハム・タマゴのミックスサンド、オレンジジュース。

職場の近所の中華料理屋にて担担麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

納豆巻き、ゆで玉子、野菜生活100。

ポテトとソーセージのチーズ焼、赤ワイン。

『喜楽里』流山豊四季店にてさざえの壷焼、広東麺、生ビール大ジョッキ1杯、冷酒300mL。

クリームチーズのレタトマミックスサンド、オレンジジュース。

缶詰の鯖の味噌煮、蕪の浅漬、赤ワイン。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にて中落ちカットステーキ160g（ライス付き/980円）、味噌汁（100円）。計1,080円。

キャベツサラダとジューシーハムサンド、オレンジジュース。

たっぷり熟成ベーコンの大盛ペペロンチーノ、赤ワイン。

筋子のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

アスパラと海老のトマトクリーム生パスタ、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にてニラ玉、飯、わかめと玉子と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

『真希そば』渋谷店にて野菜天ぷら盛合せとざるそばのセット。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

明太子パスタサラダ、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて青椒肉絲、飯、わかめと玉子と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。