職場の近所のカレー屋にてグリーンカレー、ライス、ミニサラダ、えびせん、アイスチャイのランチ。

納豆巻き、ゆで玉子、野菜生活100。

缶詰の鯖の水煮に醤油を一垂らししたもの、白菜と胡瓜の浅漬、赤ワイン。