鮭と胡麻のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

赤ワイン1/2本。

『紀州和歌山らーめんまっち棒 渋谷店』にてチャーシューそば（850円）にもやし（50円）をトッピング。計900円。

職場の近所の中華料理屋にてカニ玉、水餃子、飯、玉子とわかめと豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。