職場の近所の韓国料理屋にてプルコギ、飯、味噌汁、白菜キムチ、ミニサラダ。

青りんご1個、飲むヨーグルト1杯。

缶詰の鮭の水煮に醤油を少量垂らしたもの、魚肉ソーセージ3本、緑茶6杯、酒3合。