職場の近所の中華料理屋にて帆立・まこも茸・筍の塩炒め、飯、搾菜、玉子スープ、ミニサラダ、杏仁豆腐。

青りんご1個、飲むヨーグルト1杯。

魚肉ソーセージ3本、玄米茶7杯、酒4合。