外苑前『中国料理 外苑飯店』にて青椒肉絲、飯、玉子スープ、ミニサラダ、杏仁豆腐のランチ（1050円）。

いちご1/3パック、飲むヨーグルト1杯。

焼鳥4本（レバーたれ2本、ハツ・にんにく皮巻き塩各1本）、飯、鯵の刺身、壬生菜の浅漬、即席の蜆汁に一味唐辛子をたっぷりと振り入れたもの、玄米茶6杯、酒3合。