チキンソテー、飯、ミニサラダ。

おにぎり2個（鮭・明太子）、漬物2切れ、鶏の唐揚げの弁当。

青りんご1個、飲むヨーグルト1杯。

チーズハンバーグ弁当、白菜と胡瓜の浅漬、即席の蜆汁に一味唐辛子をたっぷりと振り入れたもの、玄米茶4杯、酒2合。