焼鳥6本（葱間塩3本、レバーたれ3本）、納豆に壬生菜の刻み漬とすり胡麻を交ぜ込み炊立ての飯にぶっ掛けたもの、即席の大根汁に一味唐辛子をたっぷりと振り入れたもの、蕎麦茶3杯、酒4合。

職場の近所のレストランにて豚肉とキャベツ炒め、飯、味噌汁、漬物、冷奴、アイスコーヒー。

いちご1/3パック、飲むヨーグルト1杯。