笹蒲鉾に山葵漬を塗り付けたものを肴に酒を2合。玄米の豚味噌雑炊と白菜キムチを腹に収めながらさらに1合。 豚味噌雑炊は、レトルトの玄米粥に豚汁の具と味噌を交ぜ込んでレンジで加熱しただけのものです。

『天然温泉 満天の湯』にて鶏腿肉鉄板焼と胡瓜の一本漬を肴に生ビールを大ジョッキで1杯、冷酒を2合。仕上げにざるそばととろろ。

いちご1/2パック、飲むヨーグルト1杯。