JR長岡京駅前のラーメン屋にて四川チャーシューメンと生ビール。

宿泊先のホテルのレストランにてご飯・納豆・豆腐と玉葱の味噌汁・梅干・湯豆腐・炒り玉子・焼魚・ソーセージ・グレープフルーツジュース・牛乳・コーヒー。

阪急南方駅近くの蕎麦屋にてう巻きと鴨の鍬焼を肴に生ビール中ジョッキを1杯、日本酒を2合。仕上げに天ざる蕎麦。

JR長岡京駅前のレストランにてミックスフライ定食。

ゆでたまご1個、飲むヨーグルト1杯。 今日は出張です。眠い。

コンビニにて購入した豚バラ肉と厚揚の味噌炒め、赤飯と梅干のおにぎり、胡瓜と白菜の浅漬を肴に日本酒を3合。

職場の近所の居酒屋にて揚げ春巻と焼魚と刺身の弁当。

ゆでたまご1個、飲むヨーグルト1杯。 今日も昨日に引き続き、暖かい一日になりそう。

コンビニにて購入した焼鳥、赤飯と鮭のおにぎり、白菜と胡瓜の浅漬を肴に日本酒を3合。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にて増量角切りステーキとライスのセット、味噌汁。

飲むヨーグルト1杯。 二日酔いです。

職場の近所のレストランにて色々。

職場の近所のレストランにて牛肉の玉子とじのランチ。

ゆでたまご1個、飲むヨーグルト1杯。 雨降りで肌寒い朝。

コンビニにて購入した赤飯と梅干のおにぎり、おでん（大根・竹輪・つみれ・厚揚・蒟蒻）、白菜と胡瓜の浅漬を肴に日本酒を3合。

職場の近所のレストランにて天丼のランチ。

ゆでたまご1個、飲むヨーグルト1杯。 今日は日が差してます。

コンビニにて購入したスライスサラミとスモークチーズ、天むす、大根と人参と胡瓜の糠漬を肴に日本酒を3合。

職場の近所のレストランにてサーモンの味噌漬焼のランチ。

ゆでたまご1個、飲むヨーグルト1杯。 今日は雨降りです。

コンビニにて購入したサンドイッチ2個とカシューナッツを肴に赤ワインを1本。

『天然温泉 満天の湯』にてさつま揚げを肴に生ビールを大ジョッキで2杯。仕上げにハンバーグステーキ定食。

梨1個、飲むヨーグルト1杯。 今日も今のところは晴れてます。

『天然温泉 満天の湯』にて鶏腿肉鉄板焼と胡瓜の一本漬を肴に生ビールを大ジョッキで2杯。仕上げに醤油ラーメン。

市販のホットドッグとマカロニサラダを肴に赤ワインを1本。

ゆでたまご1個、飲むヨーグルト1杯。 今日は快晴。気温も高めになりそうです。

職場の近所の居酒屋にてサーモンフライときのこ汁の定食。

飲むヨーグルト1杯。 今朝はやや曇りがち。

コンビニにて購入した鮭と明太子のおにぎりとクリームシチューを肴に日本酒を3合。

職場の近所の居酒屋にて秋刀魚の塩焼定食。