コンビニにて購入した麻婆丼、白菜と胡瓜の浅漬を肴に日本酒を3合。

職場の近所の居酒屋にて豚肉と茄子の味噌炒め定食。

ゆでたまご1個、飲むヨーグルト1杯。 今朝もそこそこ好い天気。

コンビニにて購入したもつ煮込み、赤飯と梅干のおにぎり、胡瓜と白菜の浅漬を肴に日本酒を3合。

職場の近所の居酒屋にて担担麺のランチ。

飲むヨーグルト1杯。 今朝は曇り。

マクドナルドにて購入したフィレオフィッシュ、ポテトフライのM、チキンナゲットを肴に赤ワインを1本。

『天然温泉 満天の湯』にて鶏腿肉鉄板焼と胡瓜の一本漬を肴に生ビールを大ジョッキで3杯。仕上げに塩タンメン。

飲むヨーグルト1杯。 今朝もいい感じで晴れてます。

『天然温泉 満天の湯』にてさつま揚げと胡瓜の一本漬を肴に生ビールを大ジョッキで3杯。仕上げに醤油ラーメン。

『松屋』千葉我孫子店にて納豆定食（350円）。 バスの時間が合わなかったため軽く食事をとりました。

市販の惣菜パン3個を肴に赤ワインを1本。

飲むヨーグルト1杯。 徹夜明けです。

職場の近所の居酒屋にて焼鳥だの馬刺だの色々。

職場の近所の居酒屋にて月見豚キムチ丼のランチ。

ゆでたまご1個、飲むヨーグルト1杯。 連日の秋晴れです。

職場の近所の中華料理屋にて牛肉と貝のオイスターソース炒めと麻婆豆腐と豚肉と白菜の塩炒めのランチ。

ゆでたまご1個、飲むヨーグルト1杯。 今朝もよい天気です。

コンビニにて購入したサンドイッチ2個とカシューナッツを肴に赤ワインを1本。

職場の近所のレストランにてハムチーズハンバーグのランチ。

飲むヨーグルト1杯。 玉子を買い忘れました。

コンビニにて購入した豆腐チャンプルー、昆布・梅干・鮭のおにぎり、胡瓜と白菜の漬物を肴に日本酒を3合。

コンビニにて購入した焼鳥、赤飯と梅干のおにぎり、白菜と胡瓜の浅漬を肴に日本酒を3合。

神宮前の居酒屋にてじゅうじゅう焼ランチ（L）。 甘辛く味付けした豚肩ロース肉とキャベツの鉄板焼に、薄揚の味噌汁と大盛ライス。悪くなかったです。

ゆでたまご1個、飲むヨーグルト1杯。 今日は天気が崩れる見込み。

JR東京駅にて購入した特製幕ノ内御膳を肴に日本酒を3合。

『天然温泉 満天の湯』にて鶏腿肉鉄板焼と胡瓜の一本漬を肴に生ビールを大ジョッキで3杯。仕上げに塩タンメン。

ゆでたまご1個、飲むヨーグルト1杯。 ちょいとお疲れ気味。

JR東京駅の全国駅弁祭りにて購入した「大間のマグロづけ炙り丼」とスモークチーズを肴に日本酒を3合。

東京へ向かう新幹線の車中にて缶ビール500mL。