外苑前『中国料理 外苑飯店』にて五目そば（800円）。

ネクタリン1個、飲むヨーグルト1杯。 今日は雨。

コンビニにて購入した焼鳥・昆布と梅干のおにぎり・大根と胡瓜と人参の漬物・しじみの味噌汁を肴に日本酒を2合。