市販のカルパスを肴に日本酒を3合。仕上げにご飯・明太子・手製の茄子の塩もみ・即席のあさりの味噌汁。緑茶を3杯。

職場の近所の中華料理屋にて牛肉のカレー炒めと海老のチリソース煮と八宝菜のランチ。

白桃1個とヨーグルトドリンク1杯。 今朝は曇ってますが、昨日よりもさらに暑くなる予報。