外苑前『中国料理 外苑飯店』にて五目そば（800円）。

白桃1個とヨーグルト少々、インスタントコーヒー1杯。 今日は最高気温34度の予報。

コンビニにて購入したねぎ塩豚カルビ弁当と胡瓜と茄子の浅漬を肴に日本酒を3合。