岸部『そば辰』にて天ざる（1030円）と生ビール大（690円）。計1720円。 昼から大生はちょっとヘビーでしたね。

梨1個、トマトジュース。 まだまだ普通に夏ですね。

手羽元の塩焼とクレソンを肴にグレンフィディックのソーダ割を7杯。 手羽はフライパンで焼色をつけた後、オーブンで中まで火を通しました。