アメリカンチェリー（1/2パック）、コーヒー。 やっぱりちょっとしんどいですねえ。

市販のたこ焼、カシューナッツを肴にグレンフィディックのソーダ割を5杯。

『ペッパーランチ』お初天神店にて増量角切りステーキライス付き（900円）。 ドリンク無料券による味噌汁も添えて。何事もなかったかのように通常どおり営業してましたよ。

アメリカンチェリー（1/2パック）、コーヒー。 ちょっとお疲れ気味です。

市販のボロニアソーセージ、赤ワイン。 突如大藪ヒーローっぽい食事になったのは、帰宅が遅かったため食材の入手が困難だったからです。

JR新横浜駅にて購入した特製幕之内御膳（1300円）と崎陽軒のシウマイ6個入（250円）、キリン缶ビール500mL。 この幕の内弁当は高いだけあってなかなか豪華。酒のお供にぴったりでした。

綱島『キングチャイナ』にて炒飯（650円）と餃子（500円）。

宿泊先のカプセルホテルにて洋食の朝食。

グレンフィディックのソーダ割を5杯。

『駒形どぜう』渋谷店にて鯉のあらい（800円）と駒形定食（4400円）に生ビール大ジョッキ（880円）とふり袖たれ口一枡（750円）。 どうやら大阪では泥鰌を食べる習慣がないらしく（注：和歌山では食べるらしい）泥鰌の味に飢えていたため、東京出張にかこつ…

綱島『キングチャイナ』にてもやしラーメン（650円）。

いちご（1/3パック）、コーヒー。 ちょいとまた東京へ行ってきます。

市販の牛の叩き、アーモンド、赤ワインの小瓶1本、リカールの水割3杯。

天五『とろ王国』にて握り寿司12皿（1320円）と壜ビール（380円）。計1700円。

いちご（1/3パック）、コーヒー。 今日も天気はまあまあ。洗濯中です。

アーモンドと魚肉ソーセージを肴にグレンフィディックのソーダ割を5杯。仕上げに市販のもり蕎麦。

同心『la carretta』にてAランチ（840円）とグライスワインの赤（600円）。計1440円。 サラダ、グリーンアスパラガスとフレッシュトマトのペペロンチーノ、コーヒーのセットでした。

いちご（1/3パック）、コーヒー。 今日はたまらなく良い天気。

『マクドナルド』天満駅前店にて購入したトマトグリルチキンサンドとポテトフライ（M）、計510円。アンド、ピスタチオ少々とグレンフィディックのソーダ割を5杯。

堂島『ChevalRouge』にておすすめステーキランチ（1000円）。 今日は13時過ぎに入店したので1000円で食べられました。

いちご（1/3パック）、コーヒー。 今日は曇り空。

北新地『がりょうち』にて日替り膳（1000円）。 ご飯・とろろ昆布の味噌汁・香の物・鰆のムニエル・鱧の天麩羅・大根と茄子の炊合せ蟹肉あんかけ・冷奴・オレンジのセットでした。

コンビニで購入したサンドイッチ2個を肴にグレンフィディックのソーダ割を5杯。

いちご（1/3パック）、コーヒー。 今日は気温低め、降水確率は高めなので要注意。

市販の豆鯵南蛮漬とマカデミアナッツを肴にグレンフィディックのソーダ割を5杯。仕上げにご飯、韓国海苔、豚汁（即席/レトルトの生の具タイプ）に白菜キムチと温泉玉子3個を入れてレンジでチンしたもの、緑茶。

天三『ビストロ B.O.F』にて日替りランチ（800円）。 細切り豚肉と夏野菜と帆立貝柱のソテー、生野菜、プレーンスパゲティーを盛り付けた一皿に、ライスとコーヒーが付くセットでした。帆立が甘くて美味しかったです。

いちご（1/3パック）、コーヒー。 今日も今のところはよい天気。

『青冥』堂島店にて日替りランチ（850円）。 シーフードと玉子のチリソースがけ・ご飯・漬物・豆腐と若布と玉葱の中華スープのセットでした。

スモークサーモン、ピスタチオ、ソーセージパンを肴にリカールの水割を7杯。

コーヒー。 深夜帰宅のため果物を調達できず。