市販の豆鯵南蛮漬とマカデミアナッツを肴にグレンフィディックのソーダ割を5杯。仕上げにご飯、韓国海苔、豚汁（即席/レトルトの生の具タイプ）に白菜キムチと温泉玉子3個を入れてレンジでチンしたもの、緑茶。

天三『ビストロ B.O.F』にて日替りランチ（800円）。 細切り豚肉と夏野菜と帆立貝柱のソテー、生野菜、プレーンスパゲティーを盛り付けた一皿に、ライスとコーヒーが付くセットでした。帆立が甘くて美味しかったです。

いちご（1/3パック）、コーヒー。 今日も今のところはよい天気。