『堂島 絹生 北店』にてあんこう唐揚定食（1000円）。 あんこうの唐揚をメインにご飯・味噌汁・香の物・サラダ・胡麻豆腐が添えられたセットでした。この店はメニューが豊富でランチにはなかなか良さげです。

いちご（半パック）、コーヒー。 今日の天気はまあまあですかね。腰は温感ハップで養生中。

市販の烏賊ゲソ揚げ、エビス生ビール500mL×5本、ご飯、納豆に野沢菜漬を刻んで交ぜたもの、しじみの味噌汁（即席/生の具タイプ）。 スーパーの納豆売り場がよりどりみどりで嬉しい限りです。