マルタイラーメン鍋。 昼飯抜きだったため夜はガッツリと。鶏腿肉・ベーコン・白葱・白菜・韮・大豆もやしを昆布と干し椎茸の出汁で煮込みました。味付けはマルタイの棒ラーメンに付属する粉末スープのみ。鍋感覚で一しきりつついた後、ラーメンをぶち込んで…

トースト2枚、目玉焼3個、ベーコン4枚、青汁と野菜ジュースをミックスしたもの、梨1個、コーヒー。