ラムの焼肉。 ラム薄切り肉と玉葱、しし唐をヤンニョンジャンで味付けして焼きました。

手製の弁当。 ちりめん山椒ご飯、市販のサーモンフライ、水菜の浅漬でした。

市販のチキンスパイス焼き、セロリと胡瓜とリンゴのサラダでした。

デラウェア、青汁。 いちごなんかに比べると、ぶどうはちょっと食べるのが面倒くさいですね。

市販の枝豆、焼きそば。 夕べW杯の余韻に酔い痴れて灯りをともしたまま酔いつぶれて寝たことを教訓に、今夜は深酒を避けました。

手製の弁当。 ちりめん山椒ご飯、夕べの残りの豚生姜焼き、水菜の浅漬でした。

いちご、青汁。 夕べちょっと飲み過ぎました。

豚生姜焼き、ミニトマト。 オマケに付いてきた生姜焼きのタレにナンプラー・おろしにんにく・白ワインを少量加えて豚ロース肉をマリネし、ごま油でこんがりと焼きました。その後、水菜の漬物を混ぜ込んだ納豆を飯にかけて食事。食後にケール茶。今はズブロッ…

天五『大喜』にて大天ざる（980円）。 そろそろ蕎麦の季節なせいか、えらく込み合ってました。でも温そばを食べてる人多数。これが大阪。

いちご、青汁。 今の季節のいちごは値段が高い割に美味しくないですね。

池田町『双龍居』にて麻婆豆腐のランチ（700円）。 午前中から天気雨がぱらついたりしていたのですが、本格的に降り出しました。結構な雨量です。

パン、ソーセージ、クリームチーズ、スモークサーモンのパテ、トマト。 ズブロッカを飲みながら、気分だけでも東欧っぽい食事を楽しみました。

アメリカンチェリー、青汁。 今日はまた冴えない天気。

アメリカンチェリー、青汁。 うってかわって本日は晴天。

『はまや』梅田本店にてチャーシューメン（800円）にもやし（100円）とにんにく（100円）をトッピング。計1000円。 職場を出たのが遅かったため、お手軽に済ませました。

手製の弁当。 しらすご飯、市販のミンチカツ、胡瓜の糠漬でした。

手製の弁当。 しらすご飯、市販の鶏の天ぷら、胡瓜の糠漬でした。今回買った糠漬は漬かり方が浅くてちょっと物足りない感じ。

アメリカンチェリー、青汁。 一転して今朝は雨。

市販の牛たたき、焼きそば。 明日の朝食と弁当のおかずをギリギリ買えたくらいの帰宅時刻。

市販の挽肉詰め揚げ豆腐、マカロニサラダ。 青葱でも買って来てトッピングすればよかった。ちょっとしつこかった。

『中華食堂 十八番』天五店で“豚肉と青菜のにんにく醤油炒め定食”（600円）。 なんとなく乱暴な食事がしたくなったもので。

アメリカンチェリー、青汁。 梅雨入りしたとは思えないほどのどピーカン。

手製の弁当。 ちりめん山椒ご飯、市販の鯵フライ、白瓜の浅漬でした。

市販の惣菜パン、ミニトマト、赤ワイン。

青汁。 果物を切らしてしまいました。

手製の弁当。 ちりめん山椒ご飯、夕べの残りのソーセージ、白瓜の浅漬でした。

アメリカンチェリー、青汁。 今日も天気良さげです。

市販の白身魚フライ、マカロニサラダ、パン。 勝ち負けはともかく、一試合で3失点は厳しいですねえ。

天五『とろ王国』にてびんとろ・鯵・炙りサーモン・えんがわ・納豆・甘えび・中とろ・生ゲソ・鯵をもう1皿・生えび・大とろ・うに、そして壜ビール。計1700円。 先週と同じ愚行を再び犯してしまいました。お腹いっぱいです。

アメリカンチェリー、青汁。 価格が程好くこなれてきたのでアメリカンチェリーを試してみました。味はまあまあ。