ロッテリアで購入したリブサンドセット（580円）とディップチキン（290円）、計870円。 もう少し栄養バランスの良い食事をとりたかったのですが、なにせ職場に遅出したもので時間がなく。

ゴールドキウイ（2個）、コーヒー。 どうやら風邪よりも腰痛のほうが深刻なので、これから鍼を打ってきます。

市販の烏賊ゲソ揚げ、ポテトサラダ。 仕上げに菜飯＋納豆、白菜の浅漬、梅干、しじみの味噌汁（即席）。味噌汁にはパセリの微塵切りを散らしました。案外いい感じ。