ホットドッグ、オイルサーディン、発芽玄米パン。 今日のお酒はエビスビール1Lのみ。早めに寝ます。

堂島『煙猿』にて焼鳥定食（900円）。 葱間や皮、つくね、ささみ大葉巻など串焼き7本にご飯・味噌汁・小鉢2種（マカロニサラダときんぴら牛蒡）、デザートにかき氷まで付きました。これは旨くて安い。また寄らせてもらいます。

ブルーベリー・ヨーグルト、コーヒー。 フレッシュのブルーベリーにヤスダのプレーン・ヨーグルトをかけて食べました。お腹いっぱい。