そら豆の塩茹で、ブリーチーズ。 上記を肴に焼酎のお湯割りを飲み、ご飯・しらすふりかけ・豆腐の味噌汁・キャベツの漬物・梅干で仕上げました。 夕べの『K-1 ROMANEX』ですが、須藤の動きが良かったですね。ホイラーは露骨な引込みが多過ぎたように思います…

ご飯、しらすふりかけ、ラム肉と筍の炒め物、豆腐の味噌汁、蕪の漬物、梅干。 筍の水煮を薄切りにしてごま油で炒め、軽く塩胡椒。味付けラム薄切り肉をタレごとからめるように炒め合わせました。なかなか美味しかったです。