ご飯、しらすふりかけ、目玉焼き（二つ目）、蕪の漬物、しじみの味噌汁（カップにお湯を注ぐやつ）。 コレステロール値高めな僕なのですが、たまには玉子を食べてもよいでしょう。醤油を垂らしていただきました。美味しかったです。

紫蘇入り笹かまぼこ、市販のシーザーサラダ。 笹かまはわさび醤油でいただきました。こういうお手軽なのもたまに食べる分には良いですね。