ご飯、納豆（長葱の微塵切り入り）、白菜の漬物、ほうれん草の味噌汁（カップにお湯を注ぐやつ）。 今日も今日とてヘルシーな食生活。村濱選手はいかにもコンディションが悪そうでしたね。

鰯とアスパラのピザ。 市販のピザトースト（ピザソースとチーズが塗ってあるやつ）に缶詰のオイルサーディンとミニアスパラをのせ、オーブンで焼きました。仕上げにタバスコをたっぷりと。 赤ワインの残りが少なかったため、例によって料理用に買ってあった…