ご飯、鰈の縁側の刺身、メンチカツ、カニクリームコロッケ、蕪と白菜の漬物、しじみの味噌汁。 今夜は仕事で遅くなるのがわかり切っているためガッツリ食べました。

市販のチキンナゲット、レタスサラダ。 風呂に入る前に体重を量ったら60kg近くまで増えていて鬱。