夕べの煮込みの残りをご飯とポテトサラダにぶっかけたハヤシライス。仕上げに生クリームをひと垂らし。例によって炭水化物の半量はじゃがいも。

厚揚げ焼き、市販の握り寿司、ホワイトセロリの塩もみ。 昼が重いと夜を軽くしたくのなるのが自然の理。天然の美。