牛乳、缶詰の鯖の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、ミニトマト、ヨーグルト、かっぱえびせん、赤ワイン。

オクラそば、アジフライ、ヨーグルト。

ゆで玉子、桃、豆乳。

『どうとんぼり神座』新宿歌舞伎町店にてラーメンと唐揚げのセットに半熟玉子をトッピング、小ライス、生ビール。満足度3。

ゆで玉子、桃、豆乳。

牛乳、生ちくわ、ミニトマト、ヨーグルト、ポテトチップス、生アーモンド、赤ワイン。

上野『晴々飯店』にて十宝菜定食、生ビール。満足度3。

ゆで玉子、すいか、豆乳。

牛乳、合鴨スモーク、ミニトマト、ヨーグルト、かっぱえびせん、赤ワイン。

牛乳、スモークチーズ、ミニトマト、ヨーグルト、かっぱえびせん、赤ワイン。

ボンゴレロッソ、ヨーグルト。

ゆで玉子、すいか、豆乳。

牛乳、魚河岸揚げ、胡瓜、ヨーグルト、生アーモンド、赤ワイン。

グリーンカレー、ヨーグルト。

ゆで玉子、すいか、豆乳。

牛乳、生ちくわ、ミニトマト、ヨーグルト、かっぱえびせん、赤ワイン。

韓国風冷麺、鶏の唐揚げ、ヨーグルト。

ゆで玉子、すいか、豆乳。

鮭わかめのおにぎり、ゆで玉子、牛乳、生アーモンド、赤ワイン。

ねぎ塩豚カルビ弁当、白菜キムチ、ヨーグルト。

健康診断のため朝食抜き。

高菜炒めのおにぎり、ゆで玉子、豆乳、すいか、ヨーグルト、牛乳。

焼き鯖弁当、ヨーグルト。

ゆで玉子、桃、豆乳。

牛乳、缶詰の鯖の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、ミニトマト、生アーモンド、赤ワイン。

新宿『和平飯店』 にて肉韮麺、生ビール。満足度3。

ゆで玉子、桃、豆乳。

上野『晴々飯店』にて麻婆豆腐定食、生ビール。満足度3。

ゆで玉子、桃、豆乳。

牛乳、合鴨スモーク、ミニトマト、ヨーグルト、かっぱえびせん、赤ワイン。