新宿駅付近の焼き鳥屋にて唐揚げ定食、生ビール。

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、カシューナッツ、カットメロン、ホワイトホースのソーダ割り。

梨、豆乳、レモン果汁1個分。

厚揚げ生姜醤油、カシューナッツ、カットメロン、ホワイトホースのソーダ割り。

ねぎ塩豚カルビ弁当、白菜の浅漬け、カップのしじみ汁、ヨーグルト。

梨、豆乳、レモン果汁1個分。

パン3個、コンビーフ、カットメロン、赤ワイン。

『麺工房 さのや』船橋店にて醤油チャーシュー麺にもやしをトッピング、生ビール。満足度1。

梨、豆乳。

JR四ツ谷駅付近の中華料理屋にて牛肉と青梗菜のオイスターソース炒め・麻辣水餃子・飯・玉子スープ・漬物のランチ。

パン3個、ボンレスハム、カットメロン、赤ワイン。

すいか、豆乳。

JR四ツ谷駅付近の蕎麦屋にて秋刀魚塩焼き・飯・味噌汁・漬物の定食。

フランクフルトソーセージ、カシューナッツ、カットメロン、ホワイトホースのソーダ割り。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

フランクフルトソーセージ、カシューナッツ、カットメロン、ホワイトホースのソーダ割り。

ペペロンチーノ、たまねぎのサラダ、ヨーグルト。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

職場の近所の蕎麦屋にて冷やしたぬき蕎麦。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

イカリングフライ、カシューナッツ、ミニトマト、ホワイトホースのソーダ割り。

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、カシューナッツ、カットメロン、ホワイトホースのソーダ割り。

明太クリームのサラダパスタ、冷奴、ヨーグルト。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

ねぎ塩豚カルビ弁当、胡瓜と白菜の浅漬け、カップのしじみ汁、ヨーグルト。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

フランクフルトソーセージ、カシューナッツ、カットメロン、ホワイトホースのソーダ割り。

パン3個、カットメロン、赤ワイン。

納豆巻き、ゆで玉子、カップの豚汁、ヨーグルト。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。