2017-02-01から1ヶ月間の記事一覧

夕食

チキン山賊焼き、ゴルゴンゾーラ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

唐揚げ・焼売セット、グリーンカレー風サラダ、カップのしじみ汁、オレンジギリシャヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

イカリングフライ、ゴルゴンゾーラ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

ピリ辛もつ煮込み、温泉玉子、菜の花と筍のサラダ、オレンジギリシャヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

職場の飲み会にて色々。

昼食

鯖の塩焼き、半熟玉子、ほうれん草の胡麻和え、カップのなめこ汁、モンブランギリシャヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

パン2個、ゴルゴンゾーラ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

船橋『栄華光』本店にて広東麺、生ビール。満足度3。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

フィレオフィッシュ、フライドポテト(L)、チキンナゲット、赤ワイン。

昼食

『そじ坊』船橋フェイス店にてカレー南蛮蕎麦、野菜天(南瓜・茄子・ヤングコーン)、生ビール。満足度3。

朝食

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

フランクフルトソーセージ、ブリー、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

鯖の塩焼き、温泉玉子、蛸とブロッコリーのバジルソース、カップのなめこ汁、オレンジギリシャヨーグルト。

朝食

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

銀座カリーにおろしにんにくとハバネロソースをたっぷりとぶち込み温泉玉子を混ぜたもの、ブリー、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

砂肝の黒胡椒炒め、ほうれん草のソテーと半熟玉子、鰯のつみれ汁、オレンジギリシャヨーグルト。

朝食

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

タンドリーチキン、ブリー、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

レバニラ炒め、蓮根と牛蒡のサラダ、カップのしじみ汁、オレンジギリシャヨーグルト。

朝食

柿、レモン果汁1個分、豆乳。