『三代目 むら上』にてつくね、スタミナ焼、レバー、くりから巻、カリカリ白焼、胡瓜とみょうがの和え物、瓶ビール1本、一ノ蔵一合。

ツナ野菜サンドイッチ、フルーツサラダヨーグルト、牛乳。

茹で蚕豆、GRAND KIRIN 330mL×3本。

『松屋』渋谷宮益坂上店にて牛めし並（280円）、生野菜・生玉子セット（140円）、キムチ（80円）、とろろ（100円）、冷奴（100円）。計700円。

わかめご飯のおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

ボンレスハムとチーズのサンドイッチ、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。

『天厨菜館』渋谷店にて豚肉とニンニクの茎の醤油炒め、八宝菜、春雨煮、飯、玉子とコーンのスープ、漬物、タピオカのセット（950円）。

ツナ野菜サンドイッチ、マンゴーヨーグルト、牛乳。

ボンレスハムとチーズのサンドイッチ、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。

職場の近所の居酒屋にて鯖の西京焼、飯、蜆汁、胡瓜の浅漬、冷奴、梅干。

ツナ野菜サンドイッチ、白桃ヨーグルト、牛乳。

缶詰の鮭の水煮にいしりを少々垂らしたもの、野菜スティック、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。

焼たらこのおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

ボンレスハムとチーズのサンドイッチ、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。

冷やし塩ラーメン、アイスコーヒー。

わさび海苔のおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

ボンレスハムとチーズのサンドイッチ、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。

『そば酒房 笹陣 渋谷店』にてランチの唐揚げ定食とせいろ蕎麦のセット（850円）。

職場の近所のイタリアンレストランにて烏賊とブラックオリーブのプッタネスカ、サラダ、アイスコーヒーのセット。

鮭いくらのおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

食パン2枚、カマンベールチーズ、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。

上野『扇すし』にて金目鯛・生たこ・しめ鯖・つぶ貝・石鯛・するめいか・づけまぐろ・鯵・納豆・芽葱・澤の井一合。

高菜巻のおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

食パン4枚、カマンベールチーズ、赤ワイン１本。

わかめご飯のおにぎり、バナナ、牛乳。

ボンレスハムとチーズのサンドイッチ、サントリー角瓶の無糖紅茶割り。

『とんこつらーめん七志』渋谷道玄坂店にて七志らーめんと半餃子のセット（850円）。

『天厨菜館』渋谷店にて海老・烏賊・ブロッコリ・しめじの塩炒め、揚げ鶏の四川風、ポテトサラダ、飯、冬瓜のスープ、漬物、黒胡麻ムースのセット（950円）。

鮭いくらのおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

ボンレスハムとチーズのサンドイッチ、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。