東京へと移動する新幹線の車中にて炭火焼風焼きとり重の弁当、缶ビール500ML。

イベント会場のレストランにてカツカレー。

宿泊先のホテルにてパン2個、ウィンナー、オレンジジュース、トマトジュース、コーヒー。

淀屋橋駅付近の居酒屋にて色々と生ビール数杯。

イベント会場のレストランにて鶏の唐揚げ定食。

宿泊先のホテルにておにぎり4個、味噌汁、漬物、ウィンナー、オレンジジュース、コーヒー。

淀屋橋駅付近の居酒屋にて色々と生ビール数杯。

JR京橋駅前の焼肉屋にてカルビラーメン。

梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ200g（ライス付き/880円）、味噌汁（100円）。計980円。

炙りたらこのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

枝豆、ウィンナー&ホットチリのブリトー、サントリー角瓶のソーダ割。

職場の近所の中華料理屋にて雲呑麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

牛ごぼうのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

シャキシャキレタスサンド、チキンサラダと炙りベーコンのサンドイッチ、サントリー角瓶のソーダ割。

職場の近所の中華料理屋にて上海辣肉麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

枝豆、ハムとチーズのホットサンド、サントリー角瓶のソーダ割。

『真希そば』渋谷店にて野菜天ぷら盛合せとざるそばのセット。

しそ昆布たくあんのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

塩だれキャベツのおつまみサラダ、揚げ出し豆腐、サントリー角瓶のソーダ割。

枝豆、ハラペーニョチリのナンドッグ、サントリー角瓶のソーダ割。

金町『ひょうたんや』にてポークステーキ300gを味噌ソースで。ライス、ミニサラダ付き（1,480円）。アンド、デキャンタの赤ワイン（1,180円）。計2,660円。

鮭のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

『大江戸』柏店にてしまあじ、赤貝、さんま、生げそ、筋子、北寄貝、こはだ、いか納豆、冷酒300mL。

ハムとキュウリのサンドイッチ、ツナサラダロール、サントリー角瓶のソーダ割。

照り焼きチキンと玉子のサンドイッチ、オレンジジュース。

職場の近所の中華料理屋にて上海ラーメン、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

寝坊したため食いっぱぐれました。

枝豆、ハムチーズのホットサンド、サントリー角瓶のソーダ割。