シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

揚げ出し豆腐、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて担担麺、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

コンビニにて購入した幕の内弁当、ペットボトルのお茶。

クラブハウスサンドイッチ、オレンジジュース。

ツナポテトパン、ソフトサラミ、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて豚肉・茄子・玉葱の味噌炒め、飯、玉子と若布と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

ハムチーズのブリトーとハラペーニョチリのナンドッグ、赤ワイン。

『とんこつらーめん七志』渋谷道玄坂店にて七志味玉らーめん（800円）に潰しにんにくをたっぷりとぶち込んだもの。

フレッシュハムチーズサンド、オレンジジュース。

ハムチーズパン、コーンマヨネーズパン、赤ワイン。

ホットドッグ、赤ワイン。

『喜楽里』流山豊四季店にて揚げ銀杏、広東麺、生ビール大ジョッキ1杯、冷酒300mL。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ200g（ライス付き/880円）、味噌汁（100円）。計980円。

鮭と小松菜のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

ペペロンチーノ、赤ワイン。

ツナ・ハム・タマゴのミックスサンド、オレンジジュース。

ハムチーズのブリトーとハラペーニョチリのナンドッグ、赤ワイン。

『真希そば』渋谷店にて野菜天ぷら盛合せとざるそばのセット。

肉豆腐、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて八宝麺、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

寝坊したため食いっぱぐれました。

ベーコンエピ、赤ワイン。

金町『ひょうたんや』にてポークステーキ300gを味噌ソースで。ライス、ミニサラダ付き（1480円）。アンド、デキャンタの赤ワイン（1180円）。計2660円。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

職場の近所の居酒屋にて飯、鰈の幽庵焼、冷奴、鮪と鯛のお造り、漬物、蜆汁の定食（950円）。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

ハムチーズのブリトー、ホットドッグ、赤ワイン。