シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

シーザーサラダ、赤ワイン1本。

『真希そば』渋谷店にて野菜天ぷら盛合せとざるそばのセット。

職場の近所の中華料理屋にて肉野菜炒め、飯、玉子と若布と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

小海老と生野菜のサラダ、赤ワイン1本。

職場の近所の居酒屋にて刺身、飯、味噌汁、漬物、ミニサラダ（1000円）。

8種具材の野菜ミックスサンド、オレンジジュース。

レトルトのクリームシチューにタバスコをたっぷりと振り込んだもの、赤ワイン1本。

職場の近所の中華料理屋にて八宝麺、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

ハムタマゴサンド、グレープフルーツジュース。

グリルチキンのパスタサラダ、赤ワイン1本。

味付け豚レバー網焼きに一味唐辛子をたっぷりと振りかけたもの、ロゼワイン1本。

金町『ひょうたんや』にてポークステーキ300gを味噌ソースで。ライス、ミニサラダ付き（1480円）。アンド、デキャンタの赤ワイン（1180円）。計2660円。

納豆巻き、ゆで玉子、野菜生活100。

職場の近所の居酒屋にてメカジキの照り焼き、飯、生のりの味噌汁、胡瓜の漬物、梅干、もやし炒め、ひじきとさつま揚げの煮物。

ハム・ツナ・玉子のミックスサンド、オレンジジュース。

豚しゃぶと温野菜のサラダ、赤ワイン1本。

梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

豚しゃぶパスタサラダ、赤ワイン1本。

職場の近所の中華料理屋にて牛肉の牡蠣ソース炒め、水餃子、飯、わかめと玉子のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

渋谷『新蔵』にてアジフライ、飯、味噌汁、豆腐、漬物、ヤクルト（590円）。

シャキシャキレタスサンド、ツナと玉子サンド、オレンジジュース。

蒸し鶏と野菜のサラダ、赤ワイン1本。

納豆巻き、梅干のおにぎり、充実野菜。

肉みそピリ辛ドレッシングのラーメンサラダ、赤ワイン1本。

『真希そば』渋谷店にて野菜天ぷら盛合せとざるそばのセット。

職場の近所の中華料理屋にて五目そば、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

海老とマカロニのサラダ、赤ワイン1本。

シャキシャキレタスサンド、ツナ・ハム・タマゴのミックスサンド、オレンジジュース。