食事

【第一食】
 サラダチキン、胡瓜、枝豆天、トマト、ミートボール弁当、にんにく味噌漬、焼酎の水割り。

【第二食】
 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。

【第三食】
 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。