食事

【第一食】
 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。

【第二食】
 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。

【第三食】
 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて鶏肉の旨辛豆鼓炒め定食、ドリンクバーでアイスの福建烏龍茶1杯、野菜と果実のミックスジュース1杯、ホットコーヒー3杯。満足度3。

【第四食】
 サラダチキン、トマト、マカロニサラダ、枝豆天、ウインナー弁当、にんにく味噌漬、焼酎の水割り。

【第五食】
 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。