食事

【第一食】
 テリヤキチキンたまごコッペ、inPROTEIN オレンジヨーグルト風味。

【第二食】
 サラダチキン、胡瓜、食べる小魚、トマト、春の彩りおにぎり、ゆで玉子、焼酎の水割り。

【第三食】
 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。

【第四食】
 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。