食事

【朝食】
　豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。

【昼食】
　ピリ辛肉味噌の豆腐デリサラダ。

【夕食】
　焼き子持ちシシャモ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、食べる小魚、ミックスナッツ、ヨーグルト、焼酎のソーダ割り。